LAS DEUDAS Y SU IMPACTO EMOCIONAL EN LAS PAREJAS Y FAMILIAS.
En la experiencia como terapeuta de parejas y familias, el tema del manejo del dinero, la economía del hogar, la distribución de gastos y elaboración de presupuesto, siempre se ha presentado como un factor que influye en el ciclo de acumulación de tensiones. Es importante poner sobre la mesa el tema de las deudas y reconocer que al hablar de salud y la salud mental, es tener en cuenta todos los determinantes no solo biológicos, sino sociales, familiares, económicos culturales, de acceso a vivienda, trabajo digno, alimentación sana, buen salario. ¿Por qué las deudas nos afectan tanto emocionalmente ? Porque hay una relación entre la salud financiera y la emocional, debido a que si existe una dificultad para equilibrar los ingresos y gastos, la capacidad de afrontamiento puede generar problemas de estrés, síntomas de ansiedad o sentimientos de culpa o tristeza. Tener deudas activa un estado de estrés y una de esas respuestas neuroquímicas al estrés, es la falta de sueño por la