FILIGRANA EN FAMILIA

Esta nueva entrada, es una carta de amor a las adolescencias, sugerimos que los padres/adultos cuidadores, lo lean con calma. Es muy común que las personas se asusten o se consuelen mutuamente cuando hablan de tener adolescentes en casa: "oooh, lo siento, hay que tener mucha paciencia", "aaay caramba, ahora sí agárrate duro", "uuuuuf, te compadezco, esa etapa es difícil", "anda, a ponerse bien fuerte los pantalones, que el asunto es delicado" y otras tantas. Se ve la adolescencia como un período caótico, lo que resulta cierto porque es un período de transición, de cambio y quienes más sufren con esa incertidumbre, con ese limbo, con ese mirarse al espejo un día y no reconocerse, verse distinto/a, son precisamente los adolescentes, que no solo deben luchar con la tormenta interna de sus cambios hormonales (que por supuesto implican cambios en su comportamiento), de los psicológicos, los sociales, los relaciones, sino que de paso, deben luchar con ...

Es cierto que no existe ninguna relación ideal, pero sí algunos puntos para que podamos comprender que no todo lo que creemos es "malo" en una relación (de pareja, monogámica abierta, monogámica cerrada, moni-poli, swinger, poliamorosa) en realidad es "malo", sino parte de las dinámicas complejas de cualquier tipo de relación: 1. Las dudas: los períodos de dudas son válidos, el amor o estar enamorado no siempre se siente bien, podemos dudar del otrx, de nuestro amor, de su amor, de nuestras intenciones, sus intenciones, pero, dudar es necesario, nos permite cuestionar y reflexionar sobre la relación, qué queremos, cómo lo queremos, hacia dónde vamos, qué esperamos, qué necesitamos, que no, etc. 2. Emociones fluctuantes: todxs tenemos días buenos y malos, es posible que experimentemos en la relación ciertos períodos de desconexión, pueden ser de 1 semana, 15 días o 1 mes, está bien que esa persona a la que amamos nos caiga mal de vez en cuando ¿les ha pasado? Necesit...

Los mandatos familiares son esas bases sobre las cuales, las familias organizan su vida, ayudan a forjar la identidad de cada familia, son los que marcan lo que se espera de cada miembro de la familia, organizando sus roles y funciones: "padre debe ser el proveedor", "el hijo debe ser obediente", "la madre debe cuidar de todos", entre otros, en ese sentido, los mandatos o legados familiares ayudan a dar cierta sensación de integralidad y lealtad familiar, que ayudan a que la familia se organice para poder seguir adelante en sus proyectos. Sin embargo, los mandatos a veces pueden ser una fuente de estrés, porque como han sido legados familiares, a veces pareciera ser que no somos capaces de cuestionarlos, sobre todo si   nos ocasionan malestar, entonces cuando a la familia se le dificulta ser flexibles y realizar ciertos cambios en la forma de hacer o decir las cosas, en la medida que cada miembro va creciendo y encontrando sus propios gustos y formas de ...

Me hacen una consulta sobre si el regreso de los pantalones descaderados,  las blusas y faldas muy cortas, pueden incrementar los trastornos alimenticios en jóvenes para poder "caber" en la moda. Aquí mi respuesta:  Los Trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos, son  alteraciones persistentes que afectan el comportamiento relacionado con la alimentación ,  produciendo dificultades en el consumo, en la absorción de alimentos o en la actitud hacia la comida,  afectando no solo la salud física, sino también la salud mental, emocional, psicológica, cuyos síntomas pueden variar según el tipo de trastorno de la conducta alimentaria (Anorexia nerviosa, Bulimia nerviosa, trastornos por atracones, trastornos de rumiación, Pica , trastorno de evitación/restricción de la ingesta de alimentos, trastorno alimentario o de la ingestión de los alimentos no especificado) Comprender las características particulares de cada persona y el tipo de trastorno d...

En la experiencia como terapeuta de parejas y familias, el tema del manejo del dinero, la economía del hogar, la distribución de gastos y elaboración de presupuesto, siempre se ha  presentado como un factor que influye en el ciclo de acumulación de tensiones. Es importante poner sobre la mesa el tema de las deudas y reconocer que al hablar de salud y la salud mental, es tener en cuenta todos los determinantes no solo biológicos, sino sociales, familiares, económicos culturales, de acceso a vivienda, trabajo digno, alimentación sana, buen salario. ¿Por qué  las deudas  nos afectan tanto emocionalmente ?  Porque hay una relación entre la salud financiera y la emocional, debido a que si existe una dificultad para equilibrar los ingresos y gastos, la capacidad de afrontamiento puede generar problemas de estrés, síntomas de ansiedad o sentimientos de culpa o tristeza. Tener deudas activa un estado de estrés y una de esas respuestas neuroquímicas al estrés, es la fal...

Hola, saludos a todos! Puedo identificar en el título de esta entrada, dos miradas; la primera, se relaciona con la forma en que los padres de familia y en especial las madres, asumimos esa etapa en la que nuestros niños, dejan de ser nuestros, lo que conlleva a sentirnos desubicados en relación a ¿cómo lo trato ahora?, ¿Qué le digo?, ¿Qué hacer cuando no hace caso?, ¿Qué actitud tomar con su evidente rebelión? entre otras. Convivir con un adolescente no es fácil, porque implica realizar unos cambios, para los que quizá no estamos, ni estaremos nunca preparados! (me refiero indistintamente a hombres y mujeres, nunca he estado de acuerdo con utilizar los-las) Más bien, es una etapa de aprendizaje mutuo, entre la pubertad y la adolescencia, están en el proceso de reafirmación de su identidad, ya sienten la posibilidad de dejar de hacer lo que antes se les obligaba a hacer y lo hacían porque querían complacer a sus padres; pero, afortunadamente, ya no, ya cuestionan, ya buscan ...

¿QUIÉNES SOMOS? Somos un grupo de profesionales, de actuar ético y comprometidos con el servicio a la comunidad, en las áreas de atención individual, familiar, grupal y organizacional, así como expertos en la docencia y formación clínica y producción de material bibliográfico en temas "Sobre las familias y comunidades". ¿CUÁL ES NUESTRA MISIÓN? Nuestra misión es ayudar a construir relaciones familiares y sociales a través del desarrollo de los procesos de formación en las habilidades y competencias clínicas y de intervención psicosocial con los estándares de calidad y compromiso social. ¿CUÁL ES NUESTRA VISIÓN? Nuestra visión es ser reconocidos por nuestro modelo de intervención y formación sistémica (individual, de pareja, familiar, grupal, organizacional) a nivel nacional e internacional.